Przed wakacjami zachęcam Państwa do zapoznania się z poradami, jakich udzielają specjaliści.
Aneta Spisak, pedagog szkolny
Okres wakacyjny to szczególny czas dla całej rodziny.
Towarzyszące wypoczynkowi odprężenie sprawia, że niejednokrotnie zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Chcąc uniknąć zagrożeń wakacyjnych, skorzystajcie Państwo z następujących porad.
Zanim wyjedziemy z domu, pamiętajmy:
• Przed wyjazdem poproś zaprzyjaźnionego sąsiada lub członków rodziny, aby zaopiekowali się Twoim mieszkaniem, raz na jakiś czas otworzyli okna i zapalili światło wieczorem. Poproś, aby zabierali z wycieraczki gazetki reklamowe.
• Pamiętaj o zamknięciu drzwi i okien, a w budynkach wolnostojących – także okien dachowych i piwnicznych, drzwi garażowych oraz innych pomieszczeń gospodarczych, przez które złodziej może łatwo dostać się do naszego domu.
• Staraj się nie pozostawiać w mieszkaniu wartościowych przedmiotów lub znacznej gotówki.
• Pamiętaj o tym, by zakręcić zawory z wodą i gazem.
Koniecznie zabierz ze sobą:
– jałowe gaziki, plastry, bandaż zwykły i elastyczny,
– wodę utlenioną, jodynę lub spirytus salicylowy,
– lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy,
– maść na oparzenia, ukąszenia i środek odstraszający owady,
– Smectę lub węgiel aktywowany (na wypadek biegunki),
– środek zapobiegający chorobie lokomocyjnej,
– nożyczki, pęsetę, termometr;
– wszystkie leki, które regularnie zażywasz.
Bezpieczeństwo w drodze na wypoczynek:
• Przed wyjazdem sprawdź: stan techniczny pojazdu (działanie świateł, sprawność układu hamulcowego i jezdnego), wyposażenie auta (trójkąt, gaśnica) oraz to, czy zabrałeś potrzebne dokumenty.
• Przed podróżą nie pij alkoholu, bądź wypoczęty i wyspany.
• Zaplanuj trasę podróży oraz bezpieczne miejsca do odpoczynku.
• Dostosuj prędkość jazdy do aktualnie panujących warunków atmosferycznych i dróg.
Wakacyjne rady dla dorosłych:
• Nie afiszuj się zbytnio posiadanymi dobrami. Podczas płacenia staraj się nie pokazywać zawartości portfela. Dobrym wyjściem jest, np. noszenie przy sobie drobnych sum.
• Podróżując pociągiem zawsze zajmuj miejsca z dala od podejrzanych osób i, jeśli to możliwe, blisko konduktora bądź służby ochrony kolei. Nie siadaj samotnie w przedziałach i trzymaj się blisko ludzi. Często to wystarczy, aby odstraszyć potencjalnego napastnika. Staraj się nie podróżować nocą.
• Przebywając na plaży, pływalni czy w wakacyjnym tłumie, uważaj na swoją torbę, portfel, telefon. Nie noś portfela i dokumentów razem i nigdy nie wkładaj ich do tylnej kieszeni. Dokładnie zapinaj plecaki i torby. Torebkę trzymaj, obejmując ją całą od spodu, pamiętając przy tym, aby zawsze była zamknięta. Wartościowe rzeczy noś tylko w zamykanych kieszeniach. Jeśli bawisz się na imprezie, nigdy nie pozostawiaj swoich rzeczy bez opieki – kradzieże torebek, portfeli, telefonów komórkowych zdarzają się w klubach niezwykle często.
• Zawsze i wszędzie pilnuj swoich napojów. Przypadki dosypywania i dolewania różnych specyfików są coraz większym problemem. Nigdy nie przyjmuj napojów od nieznanych lub mało znanych Ci osób. Jeśli idziesz na parkiet, napoje zostaw pod opieką osoby zaufanej.
• Nigdy nie wybieraj się na dyskotekę sam – zawsze w gronie znajomych. Nie wychodź z dyskoteki samotnie – staraj się wracać do miejsca zamieszkania w towarzystwie przyjaciół.
- Zachowaj ostrożność nad wodą:- Kąp się tylko w miejscach oznakowanych.
– Przestrzegaj zasad i zapoznaj się z regulaminem kąpieliska.
– Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
– Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.
– Nie skacz do wody w miejscach nieznanych.
– Jeśli zauważysz, że ktoś tonie – natychmiast wezwij pomoc. - Podczas zażywania kąpieli słonecznej:
– Zakładaj czapkę, okulary.
– Stosuj odpowiednie kremy lub olejki zawierające filtry UV. Chronią one skórę i zabezpieczają ciało przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, które mogą spowodować raka skóry.
– Unikaj słońca między godz. 10.00 a 14.00, w tym czasie jesteś narażony na jego największe działanie.
3. Wycieczka w góry, do lasu:
– Przed wyjściem w góry sprawdź prognozę pogody.
– Zaopatrz się w apteczkę i telefon komórkowy.
– Weź ze sobą ciepłe ubranie, jedzenie i napoje.
– Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiaj wiadomości o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu.
– Nigdy nie schodź ze szlaku i nie oddalaj się od grupy.
– Uważaj na kleszcze i owady, chroń się przed nimi odpowiednim ubraniem i preparatami odstraszającymi.
– Nie zbieraj grzybów, jeśli nie jesteś pewny, czy są jadalne.
Pozostałe informacje:
POTENCJALNE SYGNAŁY ZAGROŻENIA ATAKIEM TERRORYSTYCZNYM :
- Nietypowe zachowania osób:
- samotny i zdenerwowany, patrzy w inną stronę,
- ma zacisnięte dłonie, ukryte w kieszeniach,
- ubrany jest w maskującą odzież,
- posiada nietypowe przewody pod okryciem,
- usztywnienia okolic brzucha ograniczają jego ruchy.
Terorysta jest długo przygotowywany do zamachu,
- nie działa sam,
- ukrywa środki wybuchowe, ale zawsze może popełnić błąd, który pozwoli na identyfikację zagrożenia.
Postępowanie w przypadku zidentyfikowania zagrożenia:
- Nie podejmuj żadnych czynności.
- Nie rozpowszechniaj informacji o podejrzeniu, aby nie wywołać paniki.
- Dyskretnie obserwuj podejrzaną osobę.
- Powiadom odpowiednie służby.
Staraj się przekazać maksimum informacji o tej osobie:
- ilość osób, kolor skóry, włosów i ich długość,
- dokładne zachowanie podejrzanego (używanie telefonu, pisanie, robienie zdjęć, patrzenie „w jeden punkt”,
- dokładna lokalizacja podejrzanego,
- ubranie podejrzanego,
- czas trwania nietypowego zachowania podejrzanej osoby.
- Przedmioty pozostawione bez opieki.
- Samochody zaparkowane w nietypowych miejscach.
Jeśli zauważyłeś samochód zaparkowany w nietypowym miejscu ( np. pod mostem, wiaduktem drogowym lub kolejowym, itp ) powiadom odpowiednie służby.
JEŚLI ZNALAZŁEŚ SIĘ W POLU RAŻENIA BOMBY:
- sprawdź swój stan zdrowia,
- oddal się od miejsca rażenia,
- sprawdź, czy osoby z twojego otoczenia nie potrzebują pomocy,
- w razie potrzeby pomóż im.
JEŚLI ZNALAZŁEŚ SIĘ WŚRÓD ZAKŁADNIKÓW:
- zwracaj uwagę, że jesteś człowiekiem,
- zachowaj spokój, nie ulegaj panice,
- w pełni podporzadkój się poleceniom napastnika,
- nie prowokój go do użycia broni,
- unikaj zwracania na siebie uwagi,
- pytaj o pozwolenie, np. na otwarcie torby,
- nie żądaj oddania osobistych rzeczy,
- usuń wszelkie przedmioty identyfikujące twoją przynależność religijną, zajmowane stanowisko,
- zapamiętaj szczegóły dotyczące porywaczy i otoczenia.
PAMIĄĘTAJ
RÓB TO CO CI KAŻĄ
NIE GRAJ BOHATERA
NIE DYSKUTUJ
STARAJ SIĘ PRZETRWAĆ
WAŻNE TELEFONY:
997, 112, 12 254 31 12(ABW)