„Śniadanie daje moc” 8.11.2017r.

    Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!
Uczniowie z klas 1-3 i dzieci z oddziałów przedszkolnych po raz kolejny, włączyli się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Oprócz wspólnego przygotowania i spożywania zdrowego śniadania, uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak ważną rolę spełnia ten pierwszy posiłek w ciągu dnia.
Podczas rozmów przy wspólnym śniadaniu nauczyciele przypominali także, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a szkodliwe napoje gazowane zastąpić wodą lub sokami.
Program „Śniadanie daje moc” to ważne wydarzenie, które zachęca do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania – w domu i szkole.