Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października 2022 rok – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest od 1992 roku. Ustanowiony został został przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego z inicjatywy Richarda Huntera. Celem ustanowienia święta jest upowszechnienie polityki zdrowia psychicznego oraz edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. 

„Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem”, to hasło przewodnie Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w 2022 roku.

Każdy z nas od czasu do czasu boryka się z obniżonym nastrojem i spadkiem formy psychofizycznej. Zawsze warto reagować, gdy dopada nas gorsze samopoczucie i starać się mu przeciwstawić. Jeżeli jednak stres, zły nastrój i przygnębienie trwają zbyt długo, stają się dla naszego organizmu niebezpieczne. Warto zawczasu poznać sposoby, jak sobie z nim radzić by złapać równowagę.

Celem akcji jest zwrócenie uwagi na konieczność zadbania o swoje zdrowie psychiczne, uświadomienie, że powinno ona stać się szczególnym przedmiotem zainteresowania wszystkich osób, którym zależy na utrzymaniu harmonijnego zdrowia psychofizycznego.